Debohra Vromen
Psychologische begeleiding voor menselijk welzijn. Vanuit de positieve psychologie onderzoeken we samen waar je vastloopt en hoe je stap voor stap weer regie krijgt over je eigen welzijn.
of bel: 06 17 11 54 36
Hier draait het om jou
Je welzijn gaat over meer dan alleen klachten of symptomen oplossen. Daarom werken we met de volgende drie lagen, afgestemd op wat past bij jou.
Regulate
Gericht op het stabiliseren van je mentale kracht door bewuste zelfregulatie.
Restore
Gericht op het opladen van je batterij. De balans herstellen en het activeren van je eigen herstellend vermogen.
Rise
Gericht op het versterken van je fundament. Bouwen aan fysieke en mentale belastbaarheid.
vorm
Online, in persoon of in beweging. Losse sessies of langdurigere trajecten.
Persoonlijk afgestemd
Geen vaste protocollen, behandelstructuren of diagnoses. Afgestemd op jouw situatie, tempo en hulpvraag.
Positieve psychologie
We pakken klachten aan en versterken je fundament.
Werkwijze
We starten met een oriënterend gesprek waarin we samen kijken naar de hulpvraag en welke vorm van begeleiding passend is.
Ik werk buiten de reguliere GGZ en richt mij niet op diagnostiek of protocollaire behandeling. Daardoor is er ruimte om breder en persoonlijker mee te kijken naar jou als mens, afgestemd op jouw situatie, tempo en hulpvraag.
Tussen sessies door is er ruimte voor ondersteunend contact wanneer dat nodig is. De begeleiding vraagt naast persoonlijke afstemming ook motivatie, inzet en bereidheid tot verandering.
Over mij
Vanuit mijn achtergrond in de Positieve Psychologie en jarenlange ervaring in sport, leefstijl en bewustzijn kijk ik naar de mens als geheel. Ik ben gefascineerd door hoe lichaam en gedrag elkaar beïnvloeden en hoe we ons vaak ongemerkt laten leiden door patronen, overtuigingen en verwachtingen van buitenaf.
Ik geloof dat menselijk welzijn ontstaat wanneer we opnieuw leren afstemmen op onszelf zonder de wereld buiten te sluiten. Die manier van kijken vormt niet alleen de basis van mijn werk, maar ook van hoe ik zelf leef, keuzes maak en me blijf ontwikkelen.
Menselijk welzijn in beweging
Naast individuele sessies houd ik me bezig met verschillende activiteiten. Allemaal gericht op welzijn creëren, verbeteren of behouden.
Bootcamp
Samen bewegen in de buitenlucht verlaagt stress, versterkt sociale verbinding en vergroot mentale weerbaarheid.
Workshops & Groepssessies
Voor groepen of teams die willen werken aan verbinding, communicatie en samenwerking.
Meditatie & mindfulness
Maandelijks moment van vertraging, verdieping en mentale ontspanning.
Wil je meer informatie?
Neem vrijblijvend contact op om
de mogelijkheden te bespreken.
Of bel: 06 17 11 54 36
Hoe stevig sta jij in je leven?
Krijg inzicht in hoe jij momenteel leeft, keuzes maakt en in verbinding staat met jezelf en anderen.