Je merkt dat je vastloopt. In jezelf, in relaties, op je werk. Er schuurt iets. Je voelt dat het anders mag, maar je weet nog niet precies hoe. Misschien herken je terugkerende patronen, of ben je het contact met jezelf kwijtgeraakt.

In mijn coaching creëren we een ruimte waarin veiligheid en scherpte samenkomen.
Een plek waar je je gezien voelt en gespiegeld wordt. Waar het niet gaat om goed of fout, maar om bewustwording en beweging. Mijn begeleiding is warm en stevig tegelijk. Liefdevol waar het schuurt, zacht waar het nodig is. Geen standaard aanpak, maar afgestemd op jouw verhaal, jouw tempo, jouw kracht.

Je leert:

  • Voelen wat er in je leeft, ook als het spannend is
  • Begrijpen waar bepaald gedrag of denken vandaan komt
  • Loslaten wat je niet langer dient
  • Grenzen stellen en keuzes maken die passen bij jou
  • Vertrouwen op wie jij bent en daarin gaan staan
De Basis

Een eerste stap naar zelfregie

Wat je krijgt:

  • 1 individuele coachsessie van 75 minuten (online)
  • Intake en afstemming op jouw hulpvraag
  • Praktische handvatten, reflectie en richting
  • Een veilige setting om eerlijk te kijken naar wat nú aandacht vraagt

Voor wie?
Als je behoefte hebt aan een spiegel, een kickstart, of ruimte om je verhaal te doen. Eén sessie kan al veel in gang zetten.

Investering: € 85,-

De Verdieping

Stap voor stap je eigen weg

Wat je krijgt:

  • 5 online coachsessies van 60 minuten (binnen 3-4 maanden)
  • Intake en afstemming op jouw hulpvraag
  • Oefeningen en opdrachten op maat
  • Verdieping op thema’s die van belang zijn
  • Tussentijdse reflectie en korte check-ins

Voor wie?
Voor wie merkt: “Ik wil de diepte in”. Je bent bereid eerlijk naar jezelf te kijken en wilt met aandacht patronen doorbreken.

Investering: € 399,-